■■■■■妊婦さん*赤ちゃん*女性ホルモンを学びたいLady*更年期をステキに過ごしたい女性…助産師&保健師ヒャクナがサポートします(^^)☆

2012年01月27日

断乳するとき!



断乳する!

いろいろな理由で
そう決めたとき

たくさんの不安が頭をよぎると思います汗

赤丸どのタイミングで?
赤丸カチカチになったオッパイはどうするの?
赤丸母乳をやめたら何か飲ませるの?

???

ネットや本で調べてみても
いろいろ書いてあって迷うことばかり…
そういうママは多いと思います



☆助産院では
1人1人に合ったプランを一緒に考えることができます

赤丸子どもの健康状態(体格や貧血)
赤丸離乳食の進み具合
赤丸授乳の回数(昼と夜)
赤丸オッパイの状態
赤丸職場復帰後の生活スタイル

助産師は
これらのことを考えあわせながら

断乳の「具体的な方法」「注意点」「断乳後のケア」についてお伝えします



☆きのう、助産院に来られた方は
1歳の赤ちゃんのママで

「来月から職場復帰が決まっているけれど
何をどうしたらいいのでしょうか?」という相談でした

相談のあと

「どうしよう…と思っていた不安が解決されましたピカピカ
と、明るい表情で帰られましたよ^^

Fさん〜
真夜中の断乳中、くじけそうになったらメールを下さいね
起きていれば…ですが(^^;お返事しますね

メール メールでのお問い合わせはこちらから^^*  

Posted by kirakira at 09:00Comments(1)◆お知らせ

2012年01月25日

これは嬉しかった^^♪



那覇市の赤ちゃん訪問で
首里を訪ねることがあります

この地区は
一方通行や坂道が多い場所です

今日も階段をのぼりました
80段くらい汗あったと思います

とちゅう手すりにつかまり
ハァハァいいながら登りました



階段を登りきったところに
このサインピカピカ

カラダが軽くなりました
こういうのって文句なしに嬉しい ハート




  

Posted by kirakira at 09:00Comments(0)◆日々のこと

2012年01月20日

新生児も風邪をひくの?




「生まれたばかりの赤ちゃんでも風邪ひきますか?」

赤ちゃん訪問をしたときに、よく質問されますが

答えは、Yesです
 新生児でも風邪をひきます


赤ちゃんは
ママのおなかにいる間に、病気に対する免疫をもらっているので
新生児のころは病気にかかりにくいとされています

でも
そのときに流行っている風邪やインフルエンザウイルスの
【抗体】をもっていないママの赤ちゃんは

新生児であっても感染し、重症になることがあります


生後3ヵ月以内の赤ちゃんは
免疫力が低いので

◎熱が出たとき(38℃以上)
◎咳が続き、オッパイが飲めなかったり眠れなかったりするとき
◎熱は出ていないけれど、とても不機嫌で食欲が落ちてきたとき

こんなときは
急激に症状が悪くなることがあるので☆小児科受診をおすすめします



  

Posted by kirakira at 09:00Comments(2)◆お知らせ

2012年01月16日

脳を刺激して



今週から断続的に、保健師の研修会が続きます

赤丸子どもの発達
赤丸産後うつ
赤丸予防接種

どれも大切なテーマなので、脳を刺激して情報収集してきます

新しい情報は
少しずつ、ママ達にアウトプットしていきますねびっくり

「子どもの発達」については
来月2月に、那覇市の子育て支援センターで「お話会」をする予定です^^

子どもの月齢にあわせた親の関わり方について
言葉の発達や、さまざまな概念の成長の促し方についてお伝えします

興味のある方は、支援センターの方にお申し込み下さいね
  

Posted by kirakira at 09:00Comments(2)◆お知らせ

2012年01月12日

エンディングノート 追記



先日の
父のエンディングノートの話には続きがあってね…



ややこしい「指示」が、2つもありました汗

「納棺のときに、モーニングを一緒に入れて欲しい 鉛筆

モーニングは、父の父(私の祖父)の形見の洋服
父の希望はかなえてあげたい

でも

父が亡くなったのは、神奈川県
モーニングがあるのは、栃木県の実家…新幹線で移動する距離です

え”ー! 葬儀まで時間がない汗

埼玉に住む義弟に動いてもらって
車で往復すること6時間!!!

しっかり、父と一緒に送り出すことができました



びっくり!ノートの最後の最後のほうに
「生きた証として"入れ歯"を庭のモミの木の下に埋めてほしい 鉛筆

お、お父さん…私たち娘は、神奈川にいます(^^;
モミの木は栃木の実家です

母がポロリとひとこと
「やっかいなこと書き残したもんだねぇ」

でもね、行きましたよ ^^*
父がいなくなった最初の夏に…



私は
子ども達に
どんなリクエストをしようかなぁピカピカ
  

Posted by kirakira at 09:00Comments(10)◆日々のこと

2012年01月10日

エンディングノート



『エンディングノート』

桜坂劇場で見てきました

会社を引退した60代の男性に
末期癌が見つかり

自分の「最期」を段取りするというドキュメンタリー映画です

大切な人と見に行って欲しいなぁ…
ひさびさに
心が揺さぶられる映画でした

(これから見る人は…きっと号泣してしまうのでハンカチは必需品)


*****


3年前に亡くなった父も
自分の最期の段取りをしていました

パソコンなんか器用に使えない
76歳のじいちゃんだったので
ふつうのノートに
自分が死亡したあとの「指示」がたくさん書かれていました


ノートの最初のページに書かれてあったこと…
『不慣れなことで大変だと思うが みなで協力して行うように 鉛筆

父らしいなぁ…
みんな、ちょっぴり泣きました


次のページから

*連絡するお寺さん
*連絡する親戚、知人
*手配する仕出し弁当屋
*遠方からの弔問客の宿泊ホテル
*位牌、納骨のこと
*残された母のこと(住むところ、貯金と年金)

胸がギューッと痛くなるほど嬉しかったのが
娘婿3人へのメッセージ

私の夫へは…
「へんくつで気難しい娘と一緒になってくれてありがとう花よろしく頼む!」

姉や妹の夫へのメッセージもそれぞれにあり
「そう…そう、その通り」と、うなずきながら読みました


父は大きな手術を3回したので
そのたびに書き加え
みんなが困らないように「覚書き」として残してくれていました

はぁ〜昭和ひと桁生まれの人は立派ピカピカ


自分のエンディングノートは(^^;まだまだ考えられないけれど汗
10年後くらいに書いてみようかなぁ…







  

Posted by kirakira at 09:00Comments(6)◆日々のこと

2012年01月04日

心をゆるめて…



新しい年がスタートしましたね

今年も
みんなが

キラキラ☆ステキに過ごせるように

あなたのそばに
よりそいたいと思います

どうぞよろしくおねがいします^^*



*****



年末年始は、どう過ごされましたか?

私は夫と2人
読谷のホテルで過ごしました

PCも仕事も持たず
のんびり過ごしました

心をゆるめると
自分のカラダにも意識が向きます^^



今年も

ムリせず
自分のペースで
体力にあった動き方をしよう

だるかったり、痛いところがある時は
ブレーキをかけて止まってみよう

そんなふうに思いました


アラフィフはムリをしない(^^;

気持ちイイ*楽しい*嬉しい
ツラい*しんどい*もうできない

言葉にすると
心がやわらかく、軽くなるような気がします花



みなさん
今年はどんなふうに過ごしますか?

  

Posted by kirakira at 09:00Comments(10)◆日々のこと
助産院*きらきら
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